Calistree
›
Oefeningen
› Spreids 90 graden push-up
Spreids 90 graden push-up
(Spreids handstand naar elleboog hefboom naar handstand, Straddle 90-degree pushup, Straddle handstand to elbow lever to handstand)
strength
balance
Voortgangen
90 graden Pushup
Regressies
Gebogen-arm press-to-handstand