Skala przednia (Podnoszenie nogi w przód w pozycji stojącej, Utthita Hasta Padangustasana C, Pozycja Ręka Do Dużego Palca u Nogi w Pozycji Stojącej, Podnoszenie nogi w przód, Front scale, Standing front leg lift, Extended Hand To Big Toe Pose, Front leg raise)