Siedzenie w skłonie z uchwytem za palce u nóg (Paschimottanasana A, Sitting pike toe pull)

Name: Siedzenie w skłonie z uchwytem za palce u nóg demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:04.257Z
Duration: 21 s
Description: Drzewo umiejętności: Siedzenie w skłonie z uchwytem za palce u nóg. Postępy: Stanie z uchwytem za palce u nóg, Siedzący pike uchwyt za stopy. Regresje: Siedzenie w skłonie z uchwytem za palce u nóg.