Repli vers l'avant jambes pliées jusqu'au sol (Bent-legs forward fold to ground)

Name: Repli vers l'avant jambes pliées jusqu'au sol demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:42.873Z
Duration: 12 s
Description: Arbre de compétences: Repli vers l'avant jambes pliées jusqu'au sol. Progressions: Pike debout au sol, Intermediate forward fold. Régressions: Repli vers l'avant jambes pliées jusqu'au sol.