Calistree
›
Latihan
› Quarter Pistol Squat Miring dengan Beban
Quarter Pistol Squat Miring dengan Beban
(Poliquin Step dengan Beban, Weighted slanted quarter pistol squat, Weighted Poliquin step)
strength
balance
Regresi
Quarter Pistol Squat Miring
Variasi
Quarter Pistol Squat Miring