Calistree
›
Ćwiczenia
› Pół-układana wisząca pozycja clutch
Pół-układana wisząca pozycja clutch
(Uchwyt clutch z zgięciem, Flaga clutch zgięta w kolanach, Half-layout hanging clutch flag, Diagonal tuck clutch, Bent-Knee Diagonal Flag)
strength
Postępy
Wisząca pozycja clutch
Pół-układana flaga clutch
Regresje
Tuck wisząca pozycja clutch