Calistree
›
Ćwiczenia
› Przysiad przedni z dwoma kettlebell
Przysiad przedni z dwoma kettlebell
(Double kettlebell front squat, Dual kettlebell front squat)
strength
Postępy
Thruster
Regresje
Przysiad z tyłu
Wariacje
Przysiad czółowy z użyciem sztangi