Calistree
›
Ćwiczenia
› Pozycja Prasowania na Ramionach broda do ziemi
Pozycja Prasowania na Ramionach broda do ziemi
(Pozycja Bhujapidasana broda do ziemi, Shoulder-Pressing Pose chin to ground, Bhujapidasana pose chin to ground)
strength
balance
Postępy
Shoulder-Pressing Pose sequence
Regresje
Pozycja nacisku na barki głowa do ziemi