Posture du guerrier 1 (Virabhadrasana 1, Warrior 1)

Name: Posture du guerrier 1 demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:17.046Z
Duration: 27 s
Description: Arbre de compétences: Posture du guerrier 1. Progressions: Angle latéral soutenu par le coude, Angle latéral révolu main à l'intérieur, Sun salutation B, Chair and Warriors. Régressions: Posture du guerrier 1.