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Esercizi
› Posizione di Pressione sulle Spalle Assistita con inclinazione in avanti
Posizione di Pressione sulle Spalle Assistita con inclinazione in avanti
(Bhujapidasana assistita con inclinazione in avanti, Assisted Shoulder-Pressing Pose with forward lean, Block-assisted Bhujapidasana with forward lean)
strength
balance
Regressioni
Posizione di Pressione sulle Spalle Assistita