Calistree
›
Ćwiczenia
› Pompki z pierścieniami w nożycach
Pompki z pierścieniami w nożycach
(Podwyższone pompki z pierścieniami, Jackknife rings dip, Feet-elevated rings dip)
strength
flexibility
Postępy
Dip na kółkach
Regresje
Dipy na kółkach z pomocą nóg