Podciąganie na jednej ręce w skrzydełku łopatkowym (One-arm scapular pull)

Name: Podciąganie na jednej ręce w skrzydełku łopatkowym demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:51.904Z
Duration: 20 s
Description: Drzewo umiejętności: Podciąganie na jednej ręce w skrzydełku łopatkowym. Postępy: Jedno-ramienne podciągnięcie, Podciąganie na kółkach jedną ręką, Podciąganie jedną ręką. Regresje: Podciąganie na jednej ręce w skrzydełku łopatkowym.