Paumes vers le bas doigts vers l'avant cercles de poignets (Palms down fingers forward wrists circles)

Name: Paumes vers le bas doigts vers l'avant cercles de poignets demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:49.662Z
Duration: 26 s
Description: Arbre de compétences: Paumes vers le bas doigts vers l'avant cercles de poignets. Progressions: Quick wrists warmup, Thorough wrists warmup.