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Übungen
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Parallettes Zwei-Fuß Unterstützung L-Sitz
(L-Sitz Unterstützung halten, Parallettes two-feet support L-sit, L-sit support hold)
strength
Progressionen
Zwei-Füße Unterstützung L-Sit
Variationen
Zwei-Füße Unterstützung L-Sit