Calistree
›
Ćwiczenia
› Odwrócenie ludzkiej flagi
Odwrócenie ludzkiej flagi
(Pionowa ludzka flaga, Pionowy nacisk, Inversion human flag, Vertical human flag, Vertical press)
strength
Postępy
Tuck flaga człowieka
Regresje
Tuck wiszenie w odwróceniu flaga człowieka