Meia posição straddle sentado nas argolas em rotação externa (RTO half straddle-sit, Rings half straddle-sit)

Name: Meia posição straddle sentado nas argolas em rotação externa demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:37.521Z
Duration: 16 s
Description: Árvore de habilidades: Meia posição straddle sentado nas argolas em rotação externa. Progressões: L-sit em straddle com argolas giradas para fora (RTO).