Calistree
›
Ćwiczenia
› Klęcząca poza kątowa obrócona z dłońmi w modlitwie
Klęcząca poza kątowa obrócona z dłońmi w modlitwie
(Kneeling revolved side angle prayer hands)
flexibility
Postępy
Obrócona poza kątowa z dłońmi w modlitwie
Regresje
Obrócony klęczący wykrok z boku