Kettlebell dünyanın etrafında (Sapan, Hip swivels, Supported 90-90 switch, 90-90 hip switch)

Name: Kettlebell dünyanın etrafında demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:40.982Z
Duration: 15 s
Description: Beceri Ağacı: Kettlebell dünyanın etrafında. Aşamalar: 90-90, Destekli çömelme kalça rotasyonu.