Calistree
›
Latihan
› Jembatan Leher Kaki Lurus
Jembatan Leher Kaki Lurus
(Pose Jembatan Kepala, Setu Bandhasana, Straight legs neck bridge, Head bridge pose)
strength
Regresi
Jembatan Leher Kaki Lurus dengan Dukungan Lengan Lurus