Glute bridge su palla da ginnastica (Stability ball glute bridge)

Name: Glute bridge su palla da ginnastica demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:18.097Z
Duration: 15 s
Description: Albero delle abilità: Glute bridge su palla da ginnastica. Progressioni: Hamstring curl su palla da ginnastica. Regressioni: Glute bridge su palla da ginnastica.