Flexão declinada (Decline pushup)

Name: Flexão declinada demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:59.493Z
Duration: 13 s
Description: Árvore de habilidades: Flexão declinada. Progressões: Pike pushup, Flexão declinada com bola de estabilidade. Variações: Flexão declinada com bola de estabilidade.