Flexão de ponta dos dedos com liberação das mãos (Flexão de ponta dos dedos explosiva, Hands-release fingertip pushup, Explosive fingertip pushup)

Name: Flexão de ponta dos dedos com liberação das mãos demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:08.159Z
Duration: 10 s
Description: Árvore de habilidades: Flexão de ponta dos dedos com liberação das mãos. Regressões: Flexão de ponta dos dedos com liberação das mãos.