Eğik tek kollu sıra (Incline one-arm row)

Name: Eğik tek kollu sıra demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:26.342Z
Duration: 24 s
Description: Beceri Ağacı: Eğik tek kollu sıra. Aşamalar: Tek kol sıra, Bacakları açarak tek kol sıra. Gerilemeler: Eğik tek kollu sıra.