Extension triceps allongée avec haltère (Concasseur de crâne avec haltère, Dumbbell lying triceps extension, Dumbbell skull crusher)

Name: Extension triceps allongée avec haltère demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:26.262Z
Duration: 23 s
Description: Arbre de compétences: Extension triceps allongée avec haltère. Variations: Extension triceps allongé avec kettlebell, Extension triceps allongé avec disque, Extension triceps allongé avec barre.