Dźwignia łokcia (Mayurasana, Poza pawia, Elbow lever, Peacock pose)

Name: Dźwignia łokcia demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:46.474Z
Duration: 10 s
Description: Drzewo umiejętności: Dźwignia łokcia. Postępy: Jedno-ramienne wiosło, Dźwignia łokcia na kółkach. Regresje: Dźwignia łokcia.