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Exercices
› Développé assis à la machine
Développé assis à la machine
(Chest press, Presse à pectoraux, Développé couché à la machine, Machine chest press, Seated chest press, Chest press machine, Seated machine chest press)
strength
Progressions
Développé couché à la barre
Développé couché avec haltères
Variations
Développé assis à la machine prise neutre