Curl ischio-jambiers debout avec élastique (Flexion du genou avec élastique, Banded hamstring curl standing, Resistance band knee flexion)

Name: Curl ischio-jambiers debout avec élastique demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:02.967Z
Duration: 20 s
Description: Arbre de compétences: Curl ischio-jambiers debout avec élastique. Régressions: Curl ischio-jambiers debout avec élastique, Curl ischio-jambiers debout avec élastique.