Compression active du tronc en élévation (Elevating active core compression)

Name: Compression active du tronc en élévation demo
Uploaded: 2026-08-17T18:26:35.806Z
Duration: 26 s
Description: Arbre de compétences: Compression active du tronc en élévation. Progressions: Posture du corbeau avec soutien de la tête.