Calistree
›
Latihan
› Chinup satu tangan dengan dukungan 2 jari
Chinup satu tangan dengan dukungan 2 jari
(One-arm chinup with 2 fingers support)
strength
Progresi
Chinup satu tangan dengan dukungan 1 jari
Regresi
Chinup satu tangan dengan dukungan 3 jari