Baris satu lengan terentang dengan sudut naik (Incline straddle one-arm row)

Name: Baris satu lengan terentang dengan sudut naik demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:42.998Z
Duration: 30 s
Description: Pohon Keterampilan: Baris satu lengan terentang dengan sudut naik. Progresi: Baris satu tangan miring, Baris satu tangan straddle.