Bar triceps şınavı (Kafatası kırıcı, Bar triceps pushup, Skull crusher)

Name: Bar triceps şınavı demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:56.406Z
Duration: 13 s
Description: Beceri Ağacı: Bar triceps şınavı. Aşamalar: Uzun sfenks şınav, Geniş şınav.