Aufwärtige Lotus-Pose (Urdhva Padmasana, Upward Lotus Pose)

Name: Aufwärtige Lotus-Pose demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:27.953Z
Duration: 38 s
Description: Fähigkeitenbaum: Aufwärtige Lotus-Pose. Progressionen: Primary Series Abschlusssequenz 1.