Abgelehnter Push-Up (Decline pushup)

Name: Abgelehnter Push-Up demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:59.493Z
Duration: 13 s
Description: Fähigkeitenbaum: Abgelehnter Push-Up. Progressionen: Pike Liegestütz, Stabilitätsball Schrägbankdrücken. Variationen: Stabilitätsball Schrägbankdrücken.