Calistree
›
Egzersizler
› 1 parmak destekli tek kol çene çekme
1 parmak destekli tek kol çene çekme
(One-arm chinup with 1 finger support)
strength
Aşamalar
Tek kol çene çekme
Gerilemeler
2 parmak destekli tek kol çene çekme