Планка в полудекоре у стены (Wall half layout planche lean)

Name: Планка в полудекоре у стены demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:17.997Z
Duration: 11 s
Description: Планка в полудекоре у стены: Categories: Сила. Мышцы: Anterior deltoid, Pectoralis major (clavicular head), Biceps brachii (short head), Brachialis, Brachioradialis, Serratus anterior. Нагрузка: Static.