बैंड-रेसिस्टेंस लेइंग नी ड्राइव

बैंड-रेसिस्टेंस लेइंग नी ड्राइव (रेसिस्टेड नीज़ टू चेस्ट, लेइंग प्सोएस मार्च, Band-resistance lying knee drive, Resisted knees to chest, Lying psoas march)