फ्रंट प्लैंक (Front plank)

Name: फ्रंट प्लैंक demo
Uploaded: 2026-06-05T16:33:33.159Z
Duration: 10 s
Description: स्किल ट्री: फ्रंट प्लैंक. प्रगति: बर्ड ऑन फीट, फ्रंट प्लैंक स्क्वाट.