Calistree
›
تمرينان
› وقوف على اليد مع فتح الساقين والمشي الجانبي
وقوف على اليد مع فتح الساقين والمشي الجانبي
(Side walk straddle handstand)
strength
balance
تقدمات
المشي على الكتل في الوقوف على اليد بفتح الساقين