Calistree
›
تمرينان
› وقوف على اليد في الثنية مع دعم بخمسة أصابع
وقوف على اليد في الثنية مع دعم بخمسة أصابع
(Tuck handstand with 5 fingers support)
strength
balance
تقدمات
وقوف على اليد في الثنية مع دعم بأربعة أصابع