Calistree
›
تمرينان
› وقوف L على الحائط
وقوف L على الحائط
(وقوف L على شكل الحائط, Wall L-handstand, Wall L-shape handstand)
strength
balance
تراجعات
انزلاق الوقوف بالتوازن عن الحائط
حمل الوقوف بالتوازن عن الحائط
وقوف T على الحائط