Calistree
›
تمرينان
› قفزة وتصفيق مزدوج بالأرجل
قفزة وتصفيق مزدوج بالأرجل
(Jump feet double clap)
strength
cardio
تقدمات
قفزة وتصفيق ثلاثي بالأرجل
تراجعات
قفزة وتصفيق بالأرجل