Calistree
›
تمرينان
› فيكتوريا الساعدين المائلة
فيكتوريا الساعدين المائلة
(حمل V بالساعدين, Pike forearms victorian, Forearms V-sit)
strength
تراجعات
علم الفيكتوريا بذراعين ملتفين