Calistree
›
Упражнения
› Человеческий флаг
Человеческий флаг
(Боковой рычаг, Флаг жим, Human Flag, Side lever, Press Flag)
strength
Регрессии
Поддерживаемый человеческий флаг
Человеческий флаг в положении широкого шага