Calistree
›
Упражнения
› Треугольник с поворотом и поддержка на лодыжке
Треугольник с поворотом и поддержка на лодыжке
(Ankle-support revolved triangle)
flexibility
Прогрессии
Треугольник с поворотом на кончиках пальцев
Регрессии
Треугольник с поворотом и поддержка на блоке