Calistree
›
Вправи
› Стійка на руках ноги нарізно з опорою на три пальці
Стійка на руках ноги нарізно з опорою на три пальці
(Стійка на одній руці ноги нарізно з опорою на 3 пальці, Straddle handstand with 3 fingers support, Straddled handstand with one-arm support (3 fingers))
strength
balance
Прогресії
Стійка на руках ноги нарізно з опорою на два пальці
Регресії
Стійка на руках ноги нарізно з опорою на чотири пальці