Calistree
›
Вправи
› Стійка на розтягування руки на стегнах
Стійка на розтягування руки на стегнах
(Праcарита падоттанасана B, Standing straddle hands on hips, Prasarita Padottanasana B)
flexibility
Прогресії
Стійка на розтягування плуга