Рывок с гантелями (Dumbbell clean)

Name: Рывок с гантелями demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:54.866Z
Duration: 24 s
Description: Дерево навыков: Рывок с гантелями. Прогрессии: Clean and press, Clean and push press, Глубокие отжимания в берпи.