Розширення трицепсу з гантелями в лежачому (Розбивач черепа з гантелями, Dumbbell lying triceps extension, Dumbbell skull crusher)

Name: Розширення трицепсу з гантелями в лежачому demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:26.262Z
Duration: 23 s
Description: Дерево навичок: Розширення трицепсу з гантелями в лежачому. Варіації: Лежачи подовження трицепса з кеглею, Лежачи подовження трицепса диском, Лежачи подовження трицепса зі штангою.