Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 3 пальці (One-arm chinup with 3 fingers support)

Name: Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 3 пальці demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:54.918Z
Duration: 27 s
Description: Дерево навичок: Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 3 пальці. Прогресії: Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 2 пальці.