Піднятий одноногий склад вперед (Блок-допоміжна Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, Trianga Mukaikapada Paschimottanasana, Elevated One Leg Folded Forward Bend, Block-assisted Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, Trianga Mukaikapada Paschimottanasana )